Zdravo življenje
-
Kako znižati nivo slabega holesterola?
Beseda, ki ima vedno nekoliko negativen prizvok, a povsem po krivem. Holesterol naše telo namreč nujno potrebuje in ga skorajda…
Preberi več » -
5 nasvetov za izboljšanje metabolizma
Metabolizem ali presnova je eden tistih procesov v telesu, ki odločajo o tem, kako bo naše telo predelalo hrano v…
Preberi več » -
Hrana, ki povzroča zgago!
Gastroezofagealna refluksna bolezen (po angleško GERD) je stanje, pri katerem se vsebina želodca redno premika nazaj navzgor po požiralniku. Ta…
Preberi več » -
Kaj je obsesivno kompulzivna motnja?
Obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja (OCPD) je osebnostna motnja, za katero je značilen skrajni perfekcionizem, red in urejenost. Ljudje z OCPD bodo…
Preberi več » -
Zakaj so jetra SUPERživilo?
Ni veliko živil, ki so vredni naslova “super hrana”. Vendar pa so jetra ena izmed njih, vsaj po naši izbiri.…
Preberi več » -
Kaj je feritinski test?
Vaše telo se zanaša na železo v rdečih krvničkah, da lahko z njim prenaša kisik v vse svoje celice. Brez…
Preberi več » -
Premalo spite? Tudi to povzroča debelost
Pomanjkanje spanja je že nekaj časa povezano z debelostjo, vendar nova študija kaže, da nočni prigrizki niso glavni krivec. Izkazalo…
Preberi več »